Sử dụng mật ong thay đường trong các món sinh tố

Dùng mật ong thay đường cho các món sinh tố không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. Dưới đây là những công thức sinh tố mix kèm mật ong nguyên chất Bồ Đề Hoa đáng để trải nghiệm

Mục lục

    Sinh tố mật ong Bồ Đề Hoa và bơ

    Sinh tố bơ và mật ong còn có tác dụng to lớn trong việc làm đẹp. Bên cạnh đó loại sinh tố này còn là khắc tinh với những biến chứng của bệnh tiểu đường. Nó giúp giảm quá trình thoái hóa, xuống cấp của các bộ phận trong cơ thể. Hãy bắt tay ngay vào làm cốc sinh tố bơ mật ong để thưởng thức nhé!
     Chuẩn bị:
    - Mật ong nguyên chất: 2 thìa
    - Bơ: 3-4 trái
    - Lá bạc hà: 5-6 lá
    - Đá bào: 1 cốc
     Cách làm:
    - Đầu tiên là bạn cần rửa sạch trái bơ, sau đó gọt bỏ vỏ ngoài, tách hạt. Cắt bơ thành những miếng nhỏ
    - Cho hỗn hợp bơ, mật ong nguyên chất, lá bạc hà và đá bào vào máy xay sinh tố, sau hỗn hợp trên trong khoảng 30-40 giây khi nào thấy hỗn hợp sánh, mịn thì tắt máy.
    - Cho sinh tố ra cốc, trang trí thêm cho đẹp mắt bằng vài lá bạc hà, như vậy là bạn đã có một cốc sinh tố bơ mật ong béo ngậy và thơm mát rồi.

    Sinh tố mật ong Bồ Đề Hoa và chuối

    Sinh tố mật ong Bồ Đề Hoa và chuối là công thức vô cùng dễ làm, thơm ngon và giàu dinh dưỡng.
    Chuẩn bị:
    - Mật ong Bồ Đề Hoa nguyên chất: 2 thìa
    - Chuối: 1 quả chuối chín
    -  1 hộp sữa chua, hoặc sữa tươi, hoặc kem tùy vào khẩu vị của từng người
    Cách làm:
    -  Chuối chín bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ
    - Cho hỗn hợp chuối, mật ong nguyên chất, sữa chua ( hoặc sữa tươi, hoặc kem) vào máy xay sinh tố, rồi xay trong khoảng 30 giây Cho hỗn hợp ra cốc, cắt thêm lát chanh mỏng cài lên phía trên cho hương vị thêm phong phú.
    Và công việc cuối cùng của bạn là thưởng thức thành quả tuyệt ngon mà mình vừa làm ra
    -  Lưu ý: Bạn có thể để chuối vào ngăn mát của tủ lạnh trong khoảng 1 tiếng để có được cốc sinh tố mát lạnh mà không cần cho thêm nhiều đá

    Sinh tố kết hợp mật ong và dâu tây

    Chuẩn bị:
    - Mật ong nguyên chất: 2 thìa
    - Dâu tây: 5- 10 quả
    - Sữa chua: nửa hộp
    -  Sữa tươi: 200 ml
    -  Đá bào
    Cách làm:
    - Dâu tây rửa sạch, bỏ đi phần cuống sau đó cắt đôi ra
    -  Cho hỗn hợp dâu tây, mật ong nguyên chất, sữa tươi và sữa chua vào máy xay sinh tố rồi xay cho đến khi hỗn hợp mịn thì tắt máy
    -  Cho sinh tố ra cốc, có thể trang trí thêm lát chanh mỏng hay lá bạc hà để trông đẹp mắt hơn
    Chỉ cần nghĩ đến cốc sinh tố dâu tây mật ong thôi cũng đã thấy ngon lắm rồi, vậy còn chần chừ gì nữa mà không làm để thưởng thức ngay thôi nào!
    Hãy trải nghiệm và chia sẻ với mật ong Bồ Đề Hoa cảm giác của bạn nhé.


    Tags:


    Nội dung khác

    Tip làm đẹp bằng mật ong Bồ Đề Hoa: Sự kết hợp với những nguyên liệu dễ tìm

    Tip làm đẹp bằng mật ong Bồ Đề Hoa: Sự kết hợp với những nguyên liệu dễ tìm

    Bạn sẽ phải bất ngờ trước hiệu quả làm đẹp tuyệt vời của mật ong Bồ Đề Hoa khi kết hợp với các nguyên liệu

    18/10/2021

    Mật ong Bồ Đề Hoa: Kháng sinh tự nhiên trong tủ thuốc nhà bạn

    Mật ong Bồ Đề Hoa: Kháng sinh tự nhiên trong tủ thuốc nhà bạn

    Góp mặt trong tủ thuốc nhà bạn, Mật ong Bồ Đề Hoa sẽ là liều kháng sinh tự nhiên phòng ngừa, điều trị ho, cảm lạnh,

    05/11/2021